Sophrologue
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C’est avec plaisir que je vous présente la sophrologie pratiqué en individuelle ou en groupe. C’est une
méthode psycho-corporelle qui allie le corps et l’esprit.
Vous vous accordez alors un instant privilégié avec vous-même, cette pause vous permet de vous
ressourcer. Je vous guide par ma voix dans les exercices de détente musculaire, de respiration, de
suggestions mentales. Ainsi, vous intégrez davantage votre schéma corporel, vous percevez mieux vos
ressentis et vous vous focalisez encore plus sur la dimension positive de votre vie. Vous pouvez ainsi
améliorer votre condition en cas de maladie, amplifier votre bien-être et/ou développer votre potentiel.
Diplômée depuis 2019, J’aime partagé la sophrologie avec les plus jeunes et les moins jeunes, il n’y a pas
d’âge. Je pratique la sophrologie depuis de nombreuses années, et tout a commencé grâce à une rencontre
sophrologique (merci Aline!). Et si pour vous tout commençait aussi par une rencontre sur « Mondes
Parallèles » !
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